Сравнить продукты Ячмень и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +454.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +99.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +486.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.498mg | 1.386mg | 99% |
| Клетчатка | 17.3g | 69% | |
| Селен | 37.7µg | 0.7µg | 67% |
| Марганец | 1.943mg | 0.532mg | 61% |
| Фосфор | 264mg | 45mg | 31% |
| Магний | 133mg | 24mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.379mg | 22% |
| Железо | 3.6mg | 2mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.075mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 1.64mg | 19% |
| Углеводы | 73.48g | 28.1g | 15% |
| Цинк | 2.77mg | 1.39mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.149mg | 10% |
| Калорийность | 354kcal | 148kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.174g | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Калий | 452mg | 586mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.116mg | 3% |
| Белки | 12.48g | 11.6g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Жиры | 2.3g | 0.9g | 2% |
| Натрий | 12mg | 35mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.222g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 28.1g | N/A |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.234g | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.9% |