Сравнить продукты Ячмень и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +259.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +822.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +502.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1092% |
| Содержит больше СеленСелен | +6183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.163mg | 77% |
| Селен | 37.7µg | 0.6µg | 67% |
| Клетчатка | 17.3g | 2g | 61% |
| Медь | 0.498mg | 0.054mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.155mg | 41% |
| Железо | 3.6mg | 0.52mg | 39% |
| Фосфор | 264mg | 89mg | 25% |
| Магний | 133mg | 37mg | 23% |
| Цинк | 2.77mg | 0.46mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.055mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 1.77mg | 18% |
| Белки | 12.48g | 3.27g | 18% |
| Углеводы | 73.48g | 18.7g | 18% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.093mg | 17% |
| Калорийность | 354kcal | 86kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.717mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 42µg | 6% |
| Калий | 452mg | 270mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.487g | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин E | 0.57mg | 0.07mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 2mg | 3% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.325g | 1% |
| Жиры | 2.3g | 1.35g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 6.26g | N/A |
| Натрий | 12mg | 15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.432g | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.089mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +292.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +705.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.4% |