Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ячмень и Редбул

Сравнить

Инфографика

Ячмень vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 95% 9.9% 40% 135% 166% 76% 113% 1.6% 253% 206%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше КалийКалий +14966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5900%
Содержит больше МедьМедь +24800%
Содержит больше ЦинкЦинк +27600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше МарганецМарганец +38760%
Содержит больше СеленСелен +18750%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 11% 0% 162% 66% 86% 17% 73% 0% 5.5% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1515%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +176.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +113.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +446.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +581.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ячмень Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.318mg 2.167mg 142%
Марганец 1.943mg 0.005mg 84%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Клетчатка 17.3g 0g 69%
Селен 37.7µg 0.2µg 68%
Медь 0.498mg 0.002mg 55%
Витамин B1 0.646mg 0.04mg 51%
Железо 3.6mg 0.06mg 44%
Фосфор 264mg 0mg 38%
Витамин B3 4.604mg 9.827mg 33%
Магний 133mg 19mg 27%
Витамин B5 0.282mg 1.54mg 25%
Цинк 2.77mg 0.01mg 25%
Белки 12.48g 0.46g 24%
Углеводы 73.48g 10.23g 21%
Калорийность 354kcal 43kcal 16%
Витамин B2 0.285mg 0.103mg 14%
Калий 452mg 3mg 13%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.108g 0g 7%
Витамин B9 19µg 0µg 5%
Жиры 2.3g 0g 4%
Витамин E 0.57mg 0mg 4%
Кальций 33mg 6mg 3%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Насыщенные жиры 0.482g 0g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.295g 0g 1%
Натрий 12mg 39mg 1%
Чистые углеводы 56.18g 10.23g N/A
Сахар 0.8g 10.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.208mg 0%
Треонин 0.424mg 0%
Изолейцин 0.456mg 0%
Лейцин 0.848mg 0%
Лизин 0.465mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.7mg 0%
Валин 0.612mg 0%
Гистидин 0.281mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 2% 73% 9% 2%
Белки: 12.48 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 73.48 г
Вода: 9.44 г
Другое: 2.3 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +2613%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +618.3%
Содержит больше ДругоеДругое +2455.6%
Содержит больше ВодаВода +845.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ячмень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170283/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.