Сравнить продукты Ячмень и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1042.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +639.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +450.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +301.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +600.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1494.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.498mg | 2mg | 167% |
| Железо | 3.6mg | 13.7mg | 126% |
| Марганец | 1.943mg | 3.8mg | 81% |
| Белки | 12.48g | 49.2g | 73% |
| Витамин B9 | 19µg | 303µg | 71% |
| Клетчатка | 17.3g | 69% | |
| Селен | 37.7µg | 3.3µg | 63% |
| Фосфор | 264mg | 701mg | 62% |
| Калий | 452mg | 2490mg | 60% |
| Магний | 133mg | 306mg | 41% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 1.976mg | 34% |
| Кальций | 33mg | 244mg | 21% |
| Цинк | 2.77mg | 5.06mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.569mg | 19% |
| Углеводы | 73.48g | 35.89g | 13% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 2.587mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.691mg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.251mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.268g | 1% |
| Калорийность | 354kcal | 337kcal | 1% |
| Жиры | 2.3g | 2.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.409g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 1.045g | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше БелкиБелки | +294.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.045g