Сравнить продукты Ячмень и Темпе
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +64.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +143% |
Содержит больше МарганецМарганец | +49.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
Содержит больше МедьМедь | +12.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +728.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 17.3g | 69% | |
Селен | 37.7µg | 0µg | 69% |
Витамин B1 | 0.646mg | 0.078mg | 47% |
Марганец | 1.943mg | 1.3mg | 28% |
Углеводы | 73.48g | 7.64g | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 4.3g | 21% |
Белки | 12.48g | 20.29g | 16% |
Цинк | 2.77mg | 1.14mg | 15% |
Жиры | 2.3g | 10.8g | 13% |
Магний | 133mg | 81mg | 12% |
Витамин B3 | 4.604mg | 2.64mg | 12% |
Железо | 3.6mg | 2.7mg | 11% |
Насыщенные жиры | 0.482g | 2.539g | 9% |
Витамин B6 | 0.318mg | 0.215mg | 8% |
Калорийность | 354kcal | 192kcal | 8% |
Кальций | 33mg | 111mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 3.205g | 7% |
Медь | 0.498mg | 0.56mg | 7% |
Витамин B2 | 0.285mg | 0.358mg | 6% |
Витамин E | 0.57mg | 4% | |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Калий | 452mg | 412mg | 1% |
Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
Чистые углеводы | 56.18g | 7.64g | N/A |
Сахар | 0.8g | N/A | |
Фосфор | 264mg | 266mg | 0% |
Натрий | 12mg | 9mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Витамин B5 | 0.282mg | 0.278mg | 0% |
Триптофан | 0.208mg | 0.194mg | 0% |
Треонин | 0.424mg | 0.796mg | 0% |
Изолейцин | 0.456mg | 0.88mg | 0% |
Лейцин | 0.848mg | 1.43mg | 0% |
Лизин | 0.465mg | 0.908mg | 0% |
Метионин | 0.24mg | 0.175mg | 0% |
Фенилаланин | 0.7mg | 0.893mg | 0% |
Валин | 0.612mg | 0.92mg | 0% |
Гистидин | 0.281mg | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +42% |
Содержит больше БелкиБелки | +62.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +369.6% |
Содержит больше ВодаВода | +531.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +986.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.1% |