Сравнить продукты Ячмень и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1008.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +937.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1631.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3138.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5285.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +882.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2202% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.06mg | 82% |
| Селен | 37.7µg | 0.7µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.02mg | 52% |
| Клетчатка | 17.3g | 4.9g | 50% |
| Медь | 0.498mg | 0.048mg | 50% |
| Железо | 3.6mg | 0.6mg | 38% |
| Фосфор | 264mg | 18mg | 35% |
| Магний | 133mg | 12mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.2mg | 28% |
| Белки | 12.48g | 0.72g | 24% |
| Цинк | 2.77mg | 0.16mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Углеводы | 73.48g | 8.82g | 22% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.042mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.029mg | 20% |
| Калорийность | 354kcal | 38kcal | 16% |
| Калий | 452mg | 150mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.043g | 7% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.135mg | 3% |
| Жиры | 2.3g | 0.09g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.021g | 2% |
| Кальций | 33mg | 12mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин E | 0.57mg | 0.46mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.005g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 12mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1633.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +733.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +666.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +854.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2476.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |