Сравнить продукты Ячмень и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +595.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +982.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1631.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +967.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +736.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.182mg | 77% |
| Селен | 37.7µg | 69% | |
| Клетчатка | 17.3g | 1.6g | 63% |
| Медь | 0.498mg | 0.046mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.134mg | 43% |
| Фосфор | 264mg | 24mg | 34% |
| Магний | 133mg | 7mg | 30% |
| Железо | 3.6mg | 1.21mg | 30% |
| Цинк | 2.77mg | 0.16mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 1.123mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.038mg | 22% |
| Белки | 12.48g | 1.9g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 3.797g | 15% |
| Углеводы | 73.48g | 34g | 13% |
| Жиры | 2.3g | 11g | 13% |
| Калий | 452mg | 65mg | 11% |
| Натрий | 12mg | 266mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 4.388g | 10% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.158mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 2.198g | 7% |
| Калорийность | 354kcal | 237kcal | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 29µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.119mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Кальций | 33mg | 11mg | 2% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +556.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +453% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1387.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.4% |