Сравнить продукты Benecol и масло семян чая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 0mg | 248% |
| Витамин A | 1370µg | 0µg | 152% |
| Omega-3 - ALA | 1.976g | 124% | |
| Жиры | 38.71g | 100g | 94% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 51.5g | 81% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 21.1g | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 23g | 74% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | 56% | |
| Витамин K | 56.5µg | 47% | |
| Натрий | 670mg | 0mg | 29% |
| Калорийность | 357kcal | 884kcal | 26% |
| Углеводы | 5.71g | 0g | 2% |
| Фосфор | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 28g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.71g | 0g | N/A |
| Магний | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 4mg | 0mg | 0% |
| Калий | 4mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.214g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.948 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
51.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.5% |
