Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Брауншвейгер

Сравнить продукты Brotwurst и брауншвейгер

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Брауншвейгер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +41.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +987.4%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -12.1%
Содержит больше МарганецМарганец +287.5%
Содержит больше СеленСелен +241.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 4.5% 0% 5.4% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 18% 1407% 7% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +29.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +563%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +153.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5533.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +153.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +880%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +780%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.249mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Брауншвейгер DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 20.09µg 752%
Витамин A 0µg 4220µg 469%
Железо 1.03mg 11.2mg 127%
Витамин B2 0.23mg 1.525mg 100%
Селен 17µg 58µg 75%
Витамин B5 0.06mg 3.38mg 66%
Холин 255.9mg 47%
Холестерин 63mg 180mg 39%
Витамин B3 3.3mg 8.368mg 32%
Медь 0.08mg 0.24mg 18%
Витамин B6 0.13mg 0.33mg 15%
Витамин B9 5µg 44µg 10%
Цинк 2.1mg 2.81mg 6%
Натрий 1112mg 977mg 6%
Витамин D 11 IU 48 IU 5%
Витамин D 0.3µg 1.2µg 5%
Фосфор 134mg 168mg 5%
Марганец 0.04mg 0.155mg 5%
Кальций 48mg 9mg 4%
Насыщенные жиры 9.93g 9.307g 3%
Калий 281mg 199mg 2%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 12.731g 2%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 3.193g 2%
Жиры 27.8g 28.5g 1%
Магний 16mg 11mg 1%
Витамин E 0.27mg 0.35mg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Калорийность 323kcal 327kcal 0%
Белки 14.3g 14.5g 0%
Белок в 100 калориях 4.4g 4.4g N/A
Калории на 10 г белка 226kcal 226kcal N/A
Вес 100 калорий 31g 31g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 1.6 1.7 N/A
Чистые углеводы 2.98g 3.1g N/A
Углеводы 2.98g 3.1g 0%
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин B1 0.25mg 0.249mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.145mg 0%
Треонин 0.6mg 0.534mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.484mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.032mg 0%
Лизин 1.14mg 0.909mg 0%
Метионин 0.37mg 0.311mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.553mg 0%
Валин 0.68mg 0.616mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.32mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Одинаковое количество вещества Белки ~14.5g
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.5g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.1g
Одинаковое количество вещества Вода ~50.6g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.307g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.731g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Брауншвейгер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.