Сравнить продукты Куриное крылышко и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2470% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +334.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +1368.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +937.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 4.2µg | 165% |
| Медь | 0.063mg | 0.925mg | 96% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 1.5mg | 92% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 1.1mg | 83% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.9mg | 58% |
| Фосфор | 121mg | 450mg | 47% |
| Селен | 25.7µg | 1µg | 45% |
| Витамин B3 | 5.265mg | 12mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.07g | 9.332g | 28% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Клетчатка | 0.3g | 6.1g | 23% |
| Витамин E | 3.45mg | 23% | |
| Витамин B9 | 18µg | 102µg | 21% |
| Холин | 82mg | 15% | |
| Калий | 138mg | 600mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 5.83g | 2.849g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.96g | 4.376g | 11% |
| Железо | 1.29mg | 2mg | 9% |
| Кальций | 20mg | 95mg | 8% |
| Натрий | 320mg | 490mg | 7% |
| Белки | 19.87g | 23g | 6% |
| Жиры | 21.81g | 18g | 6% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Калорийность | 324kcal | 290kcal | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Углеводы | 10.94g | 9g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 163kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 10.64g | 2.9g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Цинк | 1.38mg | 1.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.219mg | 0% | |
| Треонин | 0.795mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.941mg | 0% | |
| Лейцин | 1.421mg | 0% | |
| Лизин | 1.474mg | 0% | |
| Метионин | 0.499mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0% | |
| Валин | 0.953mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.1% |