Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и чай

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1500%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 80% 0% 6.7% 22% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +537.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Чай DV% diff.
Витамин C 24mg 0mg 27%
Марганец 0.392mg 17%
Витамин B6 0.16mg 0.001mg 12%
Витамин B9 44µg 0µg 11%
Витамин E 1.08mg 0mg 7%
Витамин B1 0.08mg 0mg 7%
Калий 192mg 18mg 5%
Медь 0.044mg 0.011mg 4%
Углеводы 9.2g 0.17g 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Калорийность 38kcal 1kcal 2%
Магний 10mg 2mg 2%
Фосфор 16mg 1mg 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Белки 0.68g 0.06g 1%
Кальций 9mg 3mg 1%
Железо 0.1mg 0.01mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B2 0.018mg 0.003mg 1%
Витамин B3 0.204mg 0.032mg 1%
Холин 5.7mg 0.3mg 1%
Белок в 100 калориях 1.8g 6g N/A
Калории на 10 г белка 559kcal 167kcal N/A
Вес 100 калорий 263g 10000g N/A
Жиры 0.06g 0g 0%
Чистые углеводы 9g 0.17g N/A
Сахар 9g 0.02g N/A
Цинк 0.05mg 0.01mg 0%
Натрий 10mg 4mg 0%
Селен 0.1µg 0µg 0%
Витамин B5 0.013mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5311.8%
Содержит больше ВодаВода +13.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.