Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Зеленый чай и виски сауэр

Сравнить

Инфографика

Зеленый чай vs Виски сауэр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 0.75% 1.7% 0.27% 0% 0.26% 16% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1800%
Содержит больше КальцийКальций +8966.7%
Содержит больше КалийКалий +280%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1850%
Содержит больше МедьМедь +2500%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 26% 0% 0% 0% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9% 0% 0.67% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +185.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Зеленый чай Виски сауэр DV% diff.
Углеводы 7.16g 97.3g 30%
Кальций 3mg 272mg 27%
Калорийность 30kcal 383kcal 18%
Медь 0.005mg 0.13mg 14%
Натрий 2mg 274mg 12%
Витамин C 7.7mg 2.7mg 6%
Железо 0.02mg 0.39mg 5%
Марганец 0.12mg 0mg 5%
Магний 1mg 19mg 4%
Фруктоза 3.59g 4%
Витамин B1 0.04mg 0.005mg 3%
Фосфор 0mg 13mg 2%
Белки 0g 0.6g 1%
Цинк 0.01mg 0.14mg 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Витамин B5 0mg 0.06mg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Вес 100 калорий 333g 26g N/A
Жиры 0.18g 0.1g 0%
Чистые углеводы 7.16g 97.3g N/A
Калий 5mg 19mg 0%
Сахар 6.87g 97.3g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.019g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.037g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 92.65 г
Другое: 0.01 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +80%
Содержит больше ВодаВода +15341.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1258.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Зеленый чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171883/nutrients
  2. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.