Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и malt beer

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +3150%
Содержит больше КалийКалий +563%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3100%
Содержит больше МедьМедь +75%
Содержит больше ЦинкЦинк +8400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1842.9%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 65% 17% 57% 92% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9.3% 0% 0% 0.4% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +592.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2733.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +962.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2814.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +845.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +875%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Malt beer DV% diff.
Витамин E 4.58mg 0.02mg 30%
Витамин B12 0.6µg 0.01µg 25%
Витамин B5 1.195mg 0.041mg 23%
Витамин A 171µg 0µg 19%
Витамин C 19.4mg 2.8mg 18%
Фосфор 136mg 7mg 18%
Витамин B1 0.17mg 0.006mg 14%
Витамин B2 0.19mg 0.01mg 14%
Витамин B3 2.39mg 0.225mg 14%
Витамин B6 0.208mg 0.022mg 14%
Белки 6.59g 0g 13%
Кальций 130mg 4mg 13%
Железо 0.96mg 0.03mg 12%
Магний 44mg 4mg 10%
Витамин B9 39µg 4µg 9%
Цинк 0.85mg 0.01mg 8%
Селен 4.5µg 0.3µg 8%
Витамин D 45 IU 0 IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин K 6.5µg 0µg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0g 5%
Фруктоза 3.91g 5%
Жиры 2.88g 0g 4%
Калий 179mg 27mg 4%
Углеводы 0.85g 10.07g 3%
Натрий 72mg 5mg 3%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Насыщенные жиры 0.45g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0g 2%
Калорийность 58kcal 68kcal 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Медь 0.014mg 0.008mg 1%
Холин 0mg 4.4mg 1%
Белок в 100 калориях 11g 0g N/A
Калории на 10 г белка 88kcal N/A
Вес 100 калорий 172g 147g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 5.3 N/A
Чистые углеводы 0.45g 10.07g N/A
Сахар 0.6g 9.77g N/A
Марганец 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1084.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~85.74g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.