Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виски сауэр и текила Санрайз

Сравнить

Инфографика

Виски сауэр vs Текила Санрайз infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Содержит больше МагнийМагний +171.4%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +90%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1850%
Содержит больше МедьМедь +209.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +30%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9% 0% 0.67% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 64% 0% 1.7% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +614.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +46.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски сауэр Текила Санрайз DV% diff.
Углеводы 97.3g 11.3g 29%
Кальций 272mg 0mg 27%
Витамин C 2.7mg 19.3mg 18%
Калорийность 383kcal 110kcal 14%
Медь 0.13mg 0.042mg 10%
Натрий 274mg 57mg 9%
Железо 0.39mg 0.02mg 5%
Цинк 0.14mg 0.6mg 4%
Витамин B6 0mg 0.05mg 4%
Магний 19mg 7mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.038mg 3%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Белки 0.6g 0.3g 1%
Марганец 0mg 0.014mg 1%
Селен 0.6µg 0µg 1%
Витамин B2 0mg 0.016mg 1%
Витамин B3 0mg 0.19mg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.088mg 1%
Вес 100 калорий 26g 91g N/A
Жиры 0.1g 0.1g 0%
Чистые углеводы 97.3g 11.3g N/A
Калий 19mg 10mg 0%
Сахар 97.3g N/A
Фосфор 13mg 10mg 0%
Витамин A 2µg 5µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.019g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +761.1%
Содержит больше ВодаВода +13033.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.1g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.