Сравнить продукты Абрикос и банановая дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +85% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 96µg | 11% | |
| Клетчатка | 2g | 0.3g | 7% |
| Витамин E | 0.89mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.078mg | 0.035mg | 5% |
| Калий | 259mg | 140mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 20µg | 3% |
| Витамин C | 10mg | 8.1mg | 2% |
| Углеводы | 11.12g | 4.06g | 2% |
| Железо | 0.39mg | 0.21mg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 9mg | 2% |
| Марганец | 0.077mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.018mg | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 21kcal | 1% |
| Белки | 1.4g | 0.84g | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.14mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин K | 3.3µg | 4.9µg | 1% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1% | |
| Фруктоза | 0.94g | 2.06g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 343kcal | 250kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 476g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 3.76g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | 3.36g | N/A |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.66g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.87 г
Глюкоза:
2.37 г
Фруктоза:
0.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.3 г
Фруктоза:
2.06 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +82.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +119.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
