Сравнить продукты Апельсин и карисса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1210% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.045mg | 0.21mg | 18% |
| Витамин C | 53.2mg | 38mg | 17% |
| Железо | 0.1mg | 1.31mg | 15% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.04mg | 4% |
| Кальций | 40mg | 11mg | 3% |
| Жиры | 0.12g | 1.3g | 2% |
| Калий | 181mg | 260mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 47kcal | 62kcal | 1% |
| Белки | 0.94g | 0.5g | 1% |
| Углеводы | 11.75g | 13.63g | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Фосфор | 14mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Марганец | 0.025mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.282mg | 0.2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 0.81g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 500kcal | 1240kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 213g | 161g | N/A |
| Чистые углеводы | 9.35g | 13.63g | N/A |
| Сахар | 9.35g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +88% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +983.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.17g
