Сравнить продукты Бальзамический уксус и кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.717mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.155mg | 13% | |
| Витамин B3 | 1.77mg | 11% | |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Фосфор | 19mg | 89mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 7% | |
| Фруктоза | 7.38g | 1.94g | 7% |
| Белки | 0.49g | 3.27g | 6% |
| Магний | 12mg | 37mg | 6% |
| Калий | 112mg | 270mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 4% | |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Кальций | 27mg | 2mg | 3% |
| Железо | 0.72mg | 0.52mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.054mg | 3% |
| Цинк | 0.08mg | 0.46mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 3% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | 3% | |
| Жиры | 0g | 1.35g | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Углеводы | 17.03g | 18.7g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Марганец | 0.131mg | 0.163mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.325g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.014g | 1% | |
| Калорийность | 88kcal | 86kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 263kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 116g | N/A |
| Чистые углеводы | 17.03g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 6.26g | N/A |
| Натрий | 23mg | 15mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +567.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.05g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.7 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
3.43 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +120.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +280.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g