Сравнить продукты Вырезка (мясо) и мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +427.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +425.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1420% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +741.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.2µg | 6.51µg | 96% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.02mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.34mg | 89% |
| Медь | 0.925mg | 0.176mg | 83% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.07mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.332g | 0.68g | 58% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Железо | 2mg | 4.85mg | 36% |
| Витамин B3 | 12mg | 6.4mg | 35% |
| Фосфор | 450mg | 240mg | 30% |
| Селен | 1µg | 15.2µg | 26% |
| Клетчатка | 6.1g | 0g | 24% |
| Витамин B9 | 102µg | 8µg | 24% |
| Жиры | 18g | 3.51g | 22% |
| Белки | 23g | 33.02g | 20% |
| Витамин E | 3.45mg | 0.41mg | 20% |
| Натрий | 490mg | 45mg | 19% |
| Цинк | 1.4mg | 2.38mg | 9% |
| Холин | 82mg | 129.9mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.376g | 0.95g | 9% |
| Кальций | 95mg | 18mg | 8% |
| Калий | 600mg | 343mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.849g | 1.05g | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 173kcal | 6% |
| Углеводы | 9g | 0g | 3% |
| Магний | 23mg | 31mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 126kcal | 52kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 58g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.8 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +412.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1272.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |