Сравнить продукты Зелёный горошек сырой и начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1009.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +895.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 14.02g | 35% |
| Жиры | 0.22g | 21.5g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 5.04g | 33% |
| Витамин E | 0.41mg | 4.08mg | 24% |
| Фосфор | 38mg | 198mg | 23% |
| Витамин K | 43µg | 19.3µg | 20% |
| Калорийность | 31kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.6µg | 15% |
| Натрий | 6mg | 313mg | 13% |
| Витамин C | 12.2mg | 1.1mg | 12% |
| Крахмал | 0.88g | 28.33g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 2.173g | 10% |
| Углеводы | 6.97g | 34.91g | 9% |
| Цинк | 0.24mg | 0.86mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.215mg | 6% |
| Витамин B9 | 33µg | 10µg | 6% |
| Белки | 1.83g | 4.32g | 5% |
| Магний | 25mg | 42mg | 4% |
| Калий | 211mg | 362mg | 4% |
| Железо | 1.03mg | 0.75mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 63mg | 3% |
| Витамин A | 35µg | 5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.123mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.133mg | 2% |
| Холин | 15.3mg | 26.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1.39g | 0g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.064mg | 1% |
| Марганец | 0.216mg | 0.187mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.63mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 169kcal | 794kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 323g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.5 | 8.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.27g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 3.26g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.079mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.112mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.088mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.067mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.09mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.135mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.617g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.32 г
Другое:
0.66 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +141.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9672.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +400.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4360.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.88 г
Сахароза:
0.36 г
Глюкоза:
1.51 г
Фруктоза:
1.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3119.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +47.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g