Сравнить продукты Карисса и mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +144.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +871.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 42% | |
| Медь | 0.21mg | 0.086mg | 14% |
| Витамин C | 38mg | 30mg | 9% |
| Фосфор | 7mg | 68mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.5mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин A | 2µg | 64µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Железо | 1.31mg | 1.6mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Белки | 0.5g | 2.2g | 3% |
| Углеводы | 13.63g | 23.38g | 3% |
| Магний | 16mg | 29mg | 3% |
| Калий | 260mg | 348mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 3% | |
| Калорийность | 62kcal | 97kcal | 2% |
| Жиры | 1.3g | 0.7g | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 3mg | 28mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.81g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1240kcal | 441kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 161g | 103g | N/A |
| Чистые углеводы | 13.63g | 12.98g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 11.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.5% |
