Сравнить продукты Миндальное молоко и пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4825% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1650% |
| Содержит больше МедьМедь | +480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +584% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 197mg | 4mg | 19% |
| Витамин E | 2.81mg | 0mg | 19% |
| Витамин D | 42 IU | 0 IU | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.005mg | 5% |
| Железо | 0.35mg | 0.02mg | 4% |
| Медь | 0.029mg | 0.005mg | 3% |
| Натрий | 71mg | 4mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.513mg | 3% |
| Жиры | 1.1g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.046mg | 2% |
| Холин | 0mg | 10.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.708g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.236g | 0g | 2% |
| Калорийность | 15kcal | 43kcal | 1% |
| Углеводы | 0.58g | 3.55g | 1% |
| Калий | 67mg | 27mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.01mg | 1% |
| Фосфор | 10mg | 14mg | 1% |
| Марганец | 0.042mg | 0.008mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Белки | 0.59g | 0.46g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 254kcal | 935kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 667g | 233g | N/A |
| Чистые углеводы | 0.58g | 3.55g | N/A |
| Магний | 7mg | 6mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.59 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
0.58 г
Вода:
97.05 г
Другое:
0.68 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +512.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.96g
