Сравнить продукты Мускусная дыня и помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.7mg | 61mg | 27% |
| Витамин A | 169µg | 0µg | 19% |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.036mg | 3% |
| Калий | 267mg | 216mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.105mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.87g | 2% | |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 4mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.11mg | 1% |
| Медь | 0.041mg | 0.048mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.08mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.017mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.027mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 38kcal | 0% |
| Белки | 0.84g | 0.76g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 405kcal | 500kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 294g | 263g | N/A |
| Жиры | 0.19g | 0.04g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.26g | 8.62g | N/A |
| Углеводы | 8.16g | 9.62g | 0% |
| Сахар | 7.86g | N/A | |
| Клетчатка | 0.9g | 1g | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Фосфор | 15mg | 17mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.15 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.76g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g
