Сравнить продукты Отруби и крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +537% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1038.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 1.386mg | 147% |
| Марганец | 0.964mg | 0.532mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.379mg | 18% |
| Белки | 3.21g | 11.6g | 17% |
| Калий | 92mg | 586mg | 15% |
| Железо | 0.88mg | 2mg | 14% |
| Селен | 7.7µg | 0.7µg | 13% |
| Фосфор | 119mg | 45mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.149mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 1.64mg | 9% |
| Цинк | 0.53mg | 1.39mg | 8% |
| Углеводы | 11.44g | 28.1g | 6% |
| Калорийность | 40kcal | 148kcal | 5% |
| Магний | 40mg | 24mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Кальций | 10mg | 30mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.116mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.174g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8g | 7.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 125kcal | 128kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 68g | N/A |
| Жиры | 0.86g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 28.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.222g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.234g | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +261.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.8% |