Сравнить продукты Сервелат и страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1300mg | 80mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1g | 48% |
| Жиры | 30.43g | 2.57g | 43% |
| Селен | 20.3µg | 37.5µg | 31% |
| Витамин B12 | 5.5µg | 6.25µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.97g | 30% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Белки | 17.45g | 28.49g | 22% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.545mg | 22% |
| Цинк | 2.56mg | 4.85mg | 21% |
| Фосфор | 111mg | 251mg | 20% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 7.143mg | 18% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Калорийность | 362kcal | 145kcal | 11% |
| Железо | 2.04mg | 2.79mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.232mg | 7% |
| Витамин D | 44 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.44g | 5% |
| Холестерин | 74mg | 85mg | 4% |
| Магний | 14mg | 25mg | 3% |
| Калий | 260mg | 362mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.292mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 15µg | 3% |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.8g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 207kcal | 51kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 69g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.33g | 0g | N/A |
| Кальций | 9mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Медь | 0.15mg | 0.152mg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1084% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1237.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
