Сравнить продукты Соевое молоко и горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +726.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Клетчатка | 0.6g | 5.7g | 20% |
| Витамин K | 3µg | 24.8µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.266mg | 17% |
| Витамин B9 | 18µg | 65µg | 12% |
| Железо | 0.64mg | 1.47mg | 10% |
| Цинк | 0.12mg | 1.24mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 2.09mg | 10% |
| Фосфор | 52mg | 108mg | 8% |
| Марганец | 0.223mg | 0.41mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.169mg | 7% |
| Медь | 0.128mg | 0.176mg | 5% |
| Селен | 4.8µg | 1.8µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.104mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.187g | 5% |
| Белки | 3.27g | 5.42g | 4% |
| Калий | 118mg | 244mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Углеводы | 6.28g | 14.45g | 3% |
| Жиры | 1.75g | 0.4g | 2% |
| Магний | 25mg | 33mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 5mg | 2% |
| Калорийность | 54kcal | 81kcal | 1% |
| Холин | 23.6mg | 28.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.071g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.035g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 149kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 185g | 123g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.68g | 8.75g | N/A |
| Кальций | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 5.67g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1045.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +413.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.4% |