Сравнить продукты Сок ацеролы и рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +131% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +32553.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1038.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1600mg | 4.9mg | 1772% |
| Марганец | 0.343mg | 15% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.352mg | 6% |
| Углеводы | 4.8g | 20.87g | 5% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.018mg | 4% |
| Калорийность | 23kcal | 82kcal | 3% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.022mg | 3% |
| Калий | 97mg | 42mg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.35mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.9g | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Белки | 0.4g | 0.65g | 1% |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 22mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 0.79g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 575kcal | 1262kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 435g | 122g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.5g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 4.5g | N/A | |
| Цинк | 0.1mg | 0.08mg | 0% |
| Фосфор | 9mg | 9mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.8% |
