Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Суп из акульих плавников
  5. Сравнить
  6. Суп из акульих плавников vs. Суп из акульих плавников

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Одинаковое количество вещества Магний ~7mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~10mg
Одинаковое количество вещества Калий ~53mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.94mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.108mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.82mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~21mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~501mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.024mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.027mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.039mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.493mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.026mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.19µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~9µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Суп из акульих плавников DV% diff.
Калорийность 46kcal 46kcal 0%
Белки 3.2g 3.2g 0%
Белок в 100 калориях 7g 7g N/A
Калории на 10 г белка 144kcal 144kcal N/A
Вес 100 калорий 217g 217g N/A
Жиры 2g 2g 0%
Витамин C 0.1mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 3.8g 3.8g N/A
Углеводы 3.8g 3.8g 0%
Холестерин 2mg 2mg 0%
Магний 7mg 7mg 0%
Кальций 10mg 10mg 0%
Калий 53mg 53mg 0%
Железо 0.94mg 0.94mg 0%
Медь 0.108mg 0.108mg 0%
Цинк 0.82mg 0.82mg 0%
Фосфор 21mg 21mg 0%
Натрий 501mg 501mg 0%
Марганец 0.024mg 0.024mg 0%
Витамин B1 0.027mg 0.027mg 0%
Витамин B2 0.039mg 0.039mg 0%
Витамин B3 0.493mg 0.493mg 0%
Витамин B5 0.13mg 0.13mg 0%
Витамин B6 0.026mg 0.026mg 0%
Витамин B12 0.19µg 0.19µg 0%
Витамин B9 9µg 9µg 0%
Насыщенные жиры 0.501g 0.501g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 0.583g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 0.341g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Одинаковое количество вещества Белки ~3.2g
Одинаковое количество вещества Жиры ~2g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.8g
Одинаковое количество вещества Вода ~90.13g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.87г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.501g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.583g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.341g

Другие также сравнивают

Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников vs Минестроне
Минестроне
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников vs Грибной суп
Грибной суп
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников vs Минестроне
Минестроне
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников vs Грибной суп
Грибной суп

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.