Сравнить продукты Фенхель и батат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +63.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3388.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1377.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 48µg | 709µg | 73% |
| Витамин K | 62.8µg | 1.8µg | 51% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.209mg | 12% |
| Витамин C | 12mg | 2.4mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.8mg | 11% |
| Медь | 0.066mg | 0.151mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.078mg | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Углеводы | 7.3g | 20.12g | 4% |
| Витамин B9 | 27µg | 11µg | 4% |
| Калорийность | 31kcal | 86kcal | 3% |
| Марганец | 0.191mg | 0.258mg | 3% |
| Магний | 17mg | 25mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 30mg | 2% |
| Калий | 414mg | 337mg | 2% |
| Железо | 0.73mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.061mg | 2% |
| Белки | 1.24g | 1.57g | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.557mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.014g | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 250kcal | 548kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 323g | 116g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 17.12g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 4.18g | N/A |
| Клетчатка | 3.1g | 3g | 0% |
| Фосфор | 50mg | 47mg | 0% |
| Натрий | 52mg | 55mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 13.2mg | 12.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.001g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1107.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |