Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոբի սպիտակ նևի և Black gram սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոբի սպիտակ նևի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -65.8%
Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +820%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +292.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +164.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +279%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +220.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +276.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +175.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +274.3%

Լոբի սպիտակ նևի:
Black gram:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի սպիտակ նևի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +42.9%
Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +475%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +18.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +18.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +47.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +63.6%
հավասար Վիտամին B5 - 0.906

Լոբի սպիտակ նևի:
Black gram: