Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Անանուխ և Կոլար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Անանուխ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +980.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +196.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +192%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +167.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +428.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +615.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +78.7%
Կոլար
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -45.2%
հավասար Կալցիում - 232

Անանուխ:
Կոլար:

Վիտամինների Համեմատություն

Անանուխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +104.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +129.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +26.6%
Կոլար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +18.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +11%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +27.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +13.2%

Անանուխ:
Կոլար: