Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Բրինձ և Սոյա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բրինձ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2670%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1208.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1537.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +5034.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +898%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2302.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +5419%

Բրինձ:
Սոյա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2025%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +436.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +6592.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +103.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +305.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +546.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B3 - 1.623

Բրինձ:
Սոյա: