Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ընկույզ և Գետնանուշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ընկույզ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +76.5%
Գետնանուշ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +57.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +59.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +33.9%
հավասար Կալցիում - 92
հավասար Մագնեզիում - 168
հավասար Ֆոսֆոր - 376
հավասար Ցինկ - 3.27

Ընկույզ:
Գետնանուշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Գետնանուշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1090%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +87.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +972.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +210%
հավասար Վիտամին B2 - 0.135

Ընկույզ:
Գետնանուշ: