Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Թան և Կաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թան
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.7%
Կաթ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -76.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +50%
հավասար Կալցիում - 125
հավասար Մագնեզիում - 11
հավասար Ֆոսֆոր - 95
հավասար Կալիում - 150
հավասար Ցինկ - 0.42
հավասար Պղինձ - 0.01
հավասար Choline, total - 17.7

Թան:
Կաթ:

Վիտամինների Համեմատություն

Թան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +70%
Կաթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +317%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +20.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +60.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +31.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +113.6%
հավասար Վիտամին B6 - 0.037
հավասար Folate, total - 5
հավասար Վիտամին K - 0.1

Թան:
Կաթ: