Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Թուզ և Ազնվամորի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +40%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +53.6%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +86.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +29.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +107.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +180%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +423.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +161.7%
հավասար Նատրիում - 1

Թուզ:
Ազնվամորի:

Վիտամինների Համեմատություն

Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +330.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +31.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +105.5%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +690.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1210%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +49.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +66%
հավասար Վիտամին B5 - 0.329

Թուզ:
Ազնվամորի: