Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Թունա և Գառ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թունա
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +178.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +73.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30.6%
Գառ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +70%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +43.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +479.2%
հավասար Կալիում - 310
հավասար Պղինձ - 0.119
հավասար Մանգան - 0.022

Թունա:
Գառ:

Վիտամինների Համեմատություն

Թունա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +178%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +22.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +107.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +303.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +326.7%

Թունա:
Գառ: