Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Իտալական երշիկ և Տավարի կողիկներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Իտալական երշիկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +63.6%
Տավարի կողիկներ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +89.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +57.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +230.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +37.9%
հավասար Ֆոսֆոր - 152
հավասար Կալիում - 260
հավասար Պղինձ - 0.08

Իտալական երշիկ:
Տավարի կողիկներ:

Վիտամինների Համեմատություն

Իտալական երշիկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
Տավարի կողիկներ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +70.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +51%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +59%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +130.8%
հավասար Վիտամին B5 - 0.536

Իտալական երշիկ:
Տավարի կողիկներ: