Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լյարդ և Չիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +573.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +239.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1623.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +84.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +27.7%
Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +450%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +128.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +674.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -79.6%

Լյարդ:
Չիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +399.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2260%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1620%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2867.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +225.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +825.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +298.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1530%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Լյարդ:
Չիր: