Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Լյարդ և Ռոմանո պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2227.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +74.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +160.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2013.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1400%
Ռոմանո պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +10540%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +192.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +215.4%

Լյարդ:
Ռոմանո պանիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4236.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +597.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +493.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +10854.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1025.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +570.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1567%

Լյարդ:
Ռոմանո պանիր: