Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Լոլիկ և Հալապենո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոլիկ
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +21.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.5%
Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +36.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -40%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +11.9%
հավասար Երկաթ - 0.25
հավասար Ֆոսֆոր - 26
հավասար Կալիում - 248

Լոլիկ:
Հալապենո:

Վիտամինների Համեմատություն

Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +29.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +563%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +765.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +268.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +115.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +253.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +423.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +134.2%
հավասար Վիտամին B1 - 0.04

Լոլիկ:
Հալապենո: