Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կիվի և Հաղարջ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +13.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +21.5%
Հաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +222.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +29.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +89.8%
հավասար Կալցիում - 33
հավասար Choline, total - 7.6

Կիվի:
Հաղարջ:

Վիտամինների Համեմատություն

Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +107.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1360%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +126.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +241%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +185.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +212.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +266.4%
Հաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +48.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +11.1%

Կիվի:
Հաղարջ: