Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կոճապղպեղ և Խաղողի թուփ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կոճապղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +52.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +125%
Խաղողի թուփ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2168.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +338.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +120.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +167.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +97.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +83.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1146.7%

Կոճապղպեղ:
Խաղողի թուփ:

Վիտամինների Համեմատություն

Խաղողի թուփ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +669.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +122%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +941.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +214.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +654.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +108500%

Կոճապղպեղ:
Խաղողի թուփ: