Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մշկընկույզ և Պապրիկա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մշկընկույզ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -76.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +44%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +82.4%
Պապրիկա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +24.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +595.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +47.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +551.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +101.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +485.2%
հավասար Մագնեզիում - 178

Մշկընկույզ:
Պապրիկա:

Վիտամինների Համեմատություն

Մշկընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +55.1%
Պապրիկա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +48188.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2057.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +674.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1238.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B1 - 0.33

Մշկընկույզ:
Պապրիկա: