Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Չինական բրոկկոլի և Վայրի գազար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չինական բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +177.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30%
Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +61.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +73.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +43.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +51.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +96.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +112.1%
հավասար Երկաթ - 0.59

Չինական բրոկկոլի:
Վայրի գազար:

Վիտամինների Համեմատություն

Չինական բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +65.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +192%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +276.9%
Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +210.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +60.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +277.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +28.6%
հավասար Վիտամին B1 - 0.09

Չինական բրոկկոլի:
Վայրի գազար: