Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չինական կաղամբ և Լյարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չինական կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +950%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +68%
Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2140%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +551.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -24.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +3436.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2919%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +88.7%

Չինական կաղամբ:
Լյարդ:

Վիտամինների Համեմատություն

Չինական կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +90.7%
Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +302.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +545%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +3037.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1587%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +5325%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +193.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +147%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Չինական կաղամբ:
Լյարդ: