Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չիր և Թարխուն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չիր
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.9%
Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1970.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +984.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +340.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +159.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +900%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +97.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +3290.2%

Չիր:
Թարխուն:

Վիտամինների Համեմատություն

Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +16.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +4900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1573.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1709.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +245.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1585.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2640%

Չիր:
Թարխուն: