Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պանիր և Կակաո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +454.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +37.5%
Կակաո
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +9800%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1748.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1905.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +87.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +12526.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +14111.1%

Պանիր:
Կակաո:

Վիտամինների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +610%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +77.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +61.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Կակաո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +169%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +3603.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +78.8%
հավասար Վիտամին K - 2.5

Պանիր:
Կակաո: