Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պանիր և Brunost սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +77.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +219.3%
Brunost
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +271.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +159.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1753.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +48.1%
հավասար Ֆոսֆոր - 444
հավասար Նատրիում - 600

Պանիր:
Brunost:

Վիտամինների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +11.6%
Brunost
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +986.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +222.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1278%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +717.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +310.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +120%

Պանիր:
Brunost: