Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պարմեզան և Մոցարելլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պարմեզան
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +51.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +260%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +46.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +39.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +31.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +23.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +781.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +12.5%
Մոցարելլա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99%

Պարմեզան:
Մոցարելլա:

Վիտամինների Համեմատություն

Պարմեզան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +17%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +45%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +145.7%
Մոցարելլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +63.3%
հավասար Վիտամին B3 - 0.12
հավասար Վիտամին K - 1.8

Պարմեզան:
Մոցարելլա: