Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պարմեզան և Սերմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պարմեզան
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +75.8%
Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +757.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +781.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +18%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +225.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +18.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +288.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +3103.5%

Պարմեզան:
Սերմ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պարմեզան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1020.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +185.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +194.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +2037.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +7645.6%

Պարմեզան:
Սերմ: