Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պիստակ և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +34.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +210.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +158.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +67.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +598.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1011.1%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +263.8%
հավասար Ֆոսֆոր - 490

Պիստակ:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +377.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +40.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +987.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +918%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +41.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +303.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +23.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Պիստակ:
Սարդինաձուկ: